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搜尋關鍵字 健康 | 總共找到 72 筆紀錄.

搜尋結果

  1. 分類: 健康資訊/世界 健康資訊

    據近日世界醫護界有關人類健康與疾病的數據顯示,情況不能另你仍擁健康的時候不坐言起行 : 1) 健康人士    15% 2) 患病人士    15% 3) 患亞健康    70% 什麼是亞健康? "亞健康"是指身體介於健康與疾病之間的邊緣狀態,又叫做"慢性疲勞綜合徵",或稱"第三狀態"。 世界衛生組織認為,健康是一種身體、精神和交往上的完美狀態,而不只是身體無病。根據這一界定,經過嚴格的統計學統計,人群中真正的健康者"第一狀態"和患病者"第二狀態"所佔比例不足1/3,有2/3以上的人群處在健康和患病之間的過渡狀態,世界衛生組織稱其為"第三狀態",國內常常稱之為"亞健康"狀態。 ...

    週六, 24 三月 2012
  2. 分類: 今日中藥/治病療法

    傳統中醫療法 身心運動療法是運用物理與自然(非藥物)方法,治療生理與心理疾病,使機體順應自然,身心合一,達到陰陽平衡,恢復 健康。可用方法包括:音樂療法、水療、理療、電療、靜坐療法、運動療法待。 例如: 五行音樂療法 中國古代的音樂分五個調(宮、商、角、徽、羽),這五個調又與身體的五個器官(心、肝、脾、肺、腎)相對應,因此, 不同器官的療病,應該用不同的音樂調理。   整體調節 ...

    週二, 01 六月 2010
  3. 分類: 健康資訊/香港 健康資訊

    (香港)因麵包霉菌(學名毛霉菌)個案再增一宗,令死亡個案累積至3宗。 據紀錄,一名48歲血癌男患者證實於2008年11月,曾一度入住瑪麗醫院,再於12月底因大便出血入住聯合醫院外科病房,並接受內窺鏡及輸血治療等,其間病人大量出血,延至今年元旦逝世。 會受影響人士 霉菌屬毛霉真菌一種,毛霉真菌主要影響接受骨髓移植和免疫力低的病人。 毛霉菌 由毛霉菌(mucor)引起的疾病,主要菌種為絲生毛霉菌 ...

    週六, 14 二月 2009
  4. 分類: 食物與健康/蔬果與營養

    眾所周知,每一種食物所含有的營養素不同,如果在膳食中將含有不同營養成分的幾種食物科學巧妙搭配,不但可以很好地吸收其營養,而且還能減少其副作用,令您的身體得到加倍的健康。 一、豬肉+大蒜——增加維生素吸收 俗話說“吃肉不加蒜,營養減一半”,這句話不無道理。豬肉中維生素B1的含量比其他肉食含量平均高9倍,如果同吃大蒜,大蒜中的蒜素與維生素B1結合,將其水溶性變為脂溶性,就會大大增加人體的吸收與利用,保健效果更佳。 ...

    週五, 13 二月 2009
  5. 分類: 四季護理/春季健康

    ...  二) 春日養陽 宜常鍛煉 春天,冰雪消融,萬木吐翠,柳綠桃紅,正是採納自然之氣養陽的好時機,而運動則是養陽的好方法。《黃帝內經》中說:“春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步於庭,披發緩形,以使志生。”人們應根據自身體質,選擇適宜的鍛煉項目。清晨、傍晚及節假日,可漫步於芳草小徑,舞拳弄劍于河畔林間,或去郊外踏青問柳,游山戲水,賞花行歌,登高望遠,神悠悠,思悠悠,身心融入大自然之中,人天合一,無形之中增強了心身健康。 ...

    週五, 13 二月 2009
  6. 分類: 四季護理/春季健康

    幾年,飼養寵物的人越來越多。特別是各種寵物狗,它們伶俐聰慧,活潑可愛,憨態可掬,贏得了主人特別是孩子的喜愛。關心動物,施愛於寵物狗,本無可厚非。但是在春天這個特俗時期,為了您的健康,狗主人和孩子還是最好少接觸、挑逗、玩耍它們,以免給您和孩子的健康帶來威脅。 春季,動物容易煩躁咬人,狗主和孩子最好遠離動物,以免被寵物狗咬傷和抓傷。當家長看到孩子逗動物時,應要加預防措施及適時制止。 春季動物比較容易煩躁,尤其是下過崽的動物更會因為護崽心切而傷人,即使是主人也不例外。孩子們最好能遠離這些動物,少接觸、挑逗、玩耍它們。 ...

    週五, 13 二月 2009
  7. 分類: 四季護理/四季健康

    ...  氣候變化與人們身體健康密切相關。如果人們能掌握氣候變化的規律,主動調節衣食住行,適應環境環境,對增進健康預防疾病大有好處。   馮小鹿      ...

    週五, 13 二月 2009
  8. 分類: 四季護理/春季健康

    初春已至,天氣暖中帶寒。患感冒的人急劇增加,而患者在感冒期間又感染上其他病菌,支氣管炎、肺炎等患者也不在少數。 春天,天氣轉暖,人們迫不及待地脫下棉襖,換上春裝來秀一把。但一不小心就會噴嚏連天、咳嗽流涕,連自己都不知道什麼時候又遭感冒“暗算”了。春季細菌容易滋生,咳嗽、隨地吐痰都會通過空氣傳染病菌,尤其是人群密集的地方,更是致病的“高危地帶”。此外,初春早晚溫差大,這種天氣容易導致人體免疫力下降,有些人隔三差五就感冒,往往這一輪還沒有完全康復,下一輪流感又找上門來,使工作和生活都受到很大的影響。一般來說,非流感的感冒,只要照常休息調養幾天就好了。和其他季節相比,初春的感冒更具“殺傷力”,初春的感冒還容易引發或轉變成其他疾病,如鼻炎、扁桃體炎、鼻淚管炎、喉炎等。 ...

    週五, 13 二月 2009
  9. 分類: 健康資訊/香港 健康資訊

    具高度傳染性的呼吸道病毒感染,流感可能會導致嚴重胸部並發症。典型流感(禽流感)症狀包括發燒(可達到到104 ° F / 40 ℃ ) ,全身酸痛,頭痛,疲倦和咳嗽。一些患者也有喉嚨痛及流鼻水。   “流感是一種常見的疫苗可預防疾病和疫苗的旅客往往是70至90的有效預防流感健康成年人中 ”法赫米艾哈邁德博士說,醫務主任-香港,台灣,韓國,國際SOS救援中心援助服務。   “所有的國際旅客每年應接種疫苗,以減少發展中國家的機會流感旅行。流感病毒往往會改變每年,所以2008的疫苗可能無法有效地打擊今年的型病毒。該疫苗株是每年更新一次反映這些變化之間的循環流感病毒”博士法赫米說。  ...

    週四, 05 二月 2009
  10. 分類: 肥胖與減肥/肥胖症

    ...  肥胖症的判斷標準 醫學專家根據國際肥胖症診斷標準,提出中國肥胖症的診斷標準,即:BMI值等於"體重(以千克為單位除以身高以釐米為單位)的平方",若BMI值大於24,屬超重,大於28為肥胖。 專家指出,進入21世紀,肥胖已成為發達國家和發展中國家面臨的嚴重的公共健康問題,它與愛滋病、吸毒和酗酒共同組成了新的四大社會醫學難題。根據世界衛生組織的統計,每五個人之中,便有一個人過重。因此,世界衛生組織已把肥胖作為一種嚴重的慢性疾病而進行重點防治。肥胖會導致心血管、肝膽疾病以及高血壓、高血脂、糖尿病、中風等疾病的產生。各國醫學界已把肥胖症根據體重指數BMI來劃分,BMI值大於25為超重,數位越大,則肥胖的程度越嚴重。 ...

    週四, 01 一月 2009
  11. 分類: 心血管疾病/血脂與高血脂

    醫生警告忽略好膽固醇值易增冠心病風險 好膽固醇每提升0.03 mmol/L 心血管疾病風險減2-3% 醫生建議30歲後要每年要做全面膽固醇測試 各界積極提倡「年年驗身、令你放心」,但原來市面上大部份數百元的身體檢查套餐,只會驗病人總膽固醇值,並沒有仔細分析好、壞膽固醇值,醫生警告驗身結果容易誤導市民,因為即使總膽固醇沒有超標,亦有機會是壞膽固醇超高、好膽固醇超低,同樣屬於冠心病高危一眾!所以醫生建議30歲後應最少兩年做一次全面身體檢查,包括分開檢測好、壞膽固醇,年過40更應每年進行最少一次檢查以確保身體健康。 ...

    週三, 31 十二月 2008
  12. 分類: 健康資訊/環境與健康

    ...  在本港擁有三十多間分店的洗衣便利店是全港首間引入環保洗衣概念的洗衣企業,其負責人在會上表示:「公司以往每年耗用的洗衣粉容量接近兩個二十呎長貨櫃,所產生的化學污染物倒進大海會對環境有害,而這款環保洗衣球不含任何化學物,卻能完全代替洗衣粉,因此現時我們全線分店大多已改用環保洗衣球」。 電視節目主持人黎燕珊小姐亦於會上分享了使用環保洗衣球的經驗:「女兒一向有濕疹問題,這可能是由於洗衣粉的有毒化學物質在洗衣後仍殘留在衣服上所引致」。她表示,自從改用這款不含化學物質的環保洗衣球後,女兒的濕疹問題大大改善,家人健康更有保障。 ...

    週三, 24 十二月 2008
  13. 分類: 健康資訊/健康新知

    ...  八、睡覺時高枕雙臂 不少人睡覺時喜歡兩臂高抬放在枕頭上,這種睡姿對健康十分有害。由於手臂上抬不利於肩部與上臂肌肉的放鬆,久之會引起肩部疼痛不適。把手臂放在枕頭上,還會影響上肢血液迴圈,引起手麻。另外,手臂上抬可引起腹內壓力升高,易使胃內的食物連同消化液倒流進入食管,刺激食管粘膜,引起食管粘膜充血、水腫,甚至產生反流性食管炎。 九、睡覺不關電熱毯 整夜開著電熱毯,不但使人醒來後感到口乾舌燥,還容易患感冒。人在入睡時被窩裏的理想溫度為33~35℃,相對濕度為55~60%,在這種"小環境"下,皮膚的大量血管處於收縮狀態,血流減慢,使機體得到充分的休息和調整。如果電熱毯加熱時間過長,被窩內的溫度持續過高,皮膚血管就會擴張,血液迴圈加快,呼吸變深變快,抗禦病菌的能力下降,易導致感冒。所以,電熱毯的正確使用方法是,在睡覺前10分鐘接通電源,當被褥預熱之後關閉電源,只要進被窩時不感到驟涼就可以了。 ...

    週三, 19 十一月 2008
  14. 分類: 心血管疾病/心臟病

    ...  快速心跳導致心肌症 超音波檢查對這些疾病的診斷已經達到相當程度的可靠性。 心肌肥厚症簡介: Hypertrophic Cardiomyopathy 心肌肥厚症(屬天生性或遺傳病) 是引致年約四十歲或以下人士運動猝死的常見心臟病。 病徵: 患者大多無特別病徵,家族中有遺傳心臟病及頭暈症狀人士,需倍加留意心臟健康情況。患者在情緒過份激動時,心跳加速,心臟連接大動脈入口的肌肉肥厚,會引致血液受阻未能順利泵入大動脈,可能出現心律不正。另外,心跳加速亦可能導致膽固醇粥樣硬塊破裂,引發心肌血管栓塞等心臟病發死亡;心跳紊亂亦可能導致病者出現失禁。 ...

    週四, 23 十月 2008
  15. 分類: 癌症/乳癌

    ... (18.4%)受訪者會封閉自己,不與任何人傾訴。45.6%受訪者會參與健康講座來獲得最新的癌病資訊,其次是醫院的癌症資源中心(36%)。 手術後十年仍有復發機會 養和醫院臨床腫瘤科專科醫生關永康醫生表示,調查結果與臨床事實吻合,根據他經驗,大部份乳癌病人均擔心會出現癌症最常見的嚴重後果,包括死亡、擴散和復發,關醫生於記者會上說:「雖然早期乳癌病人可用外科手術切除癌細胞,但復發的機會率相當高,因為乳癌病發早期會侵蝕血管及淋巴導管,即使成功切除主瘤,仍有機會於遠端復發,尤其是癌細胞影響到附近的淋巴結,復發機會更大。」有研究顯示,手術後首兩年的復發機會約為20%,之後每年遞減,至第十年仍有4% ...

    週三, 22 十月 2008
  16. 分類: 癌症/乳癌

    唑來磷酸混合療法有效減低復發 研究發現,「唑來磷酸混合療法」大大改善了病人的無病存活率及無復發存活率,減低因乳癌導致的疾病及死亡風險達36%,同時亦有效降低乳癌復發的風險達 35%。研究期間,使用「唑來磷酸混合療法」的病人僅得6人發生對側乳癌,比使用單一內分泌治療的病人(10人發生對側乳癌)少,而使用「唑來磷酸混合療法」的病人發生遠端復發及局部復發的人數分別為29人及10人,同樣遠較單一內分泌治療病人的41及20人少;而骨轉移方面,以16個唑來磷酸個案對24 ...

    週三, 22 十月 2008
  17. 分類: 心血管疾病/心臟病

    相關專題文章: 心臟病死亡人數創25年新高 香港心臟專科學院發佈

    週三, 22 十月 2008
  18. 分類: 心血管疾病/心臟病

    因高血壓入院及死亡人數上升 中年男女逾半數血壓偏高 | 求診病人漸趨年輕化 | 血壓無徵狀易出現併發症 | 醫生呼籲病人定期檢查 高血壓及因高血壓所帶來的疾病已是人類健康的主要威脅之一。根據世界衛生組織估計,高血壓每年導致全球710萬人死亡,佔全部死亡人口13%,亦是引致 62 %中風及49 %心臟病發的主因,預計於2015年因各種疾病死亡的六千四百萬人當中有四千一百萬人於死於以上所提到的慢性疾病,更有報告指到2025年,全球將有 ...

    週五, 17 十月 2008
  19. 分類: 健康資訊/專題專輯

    ... 資料由 : 新儀公司 提供 ... 2008-09-29, 星期一 3. 食品安全,何時才可真正安全? (食物與健康/飲食須知) ... 鹽酸克侖特羅 ),這種物質滯留在豬肉內,只有在172攝氏度以上的高溫才會分解,人攝取一定量就會中毒,出現嘔吐、腹瀉、心跳過速和神經紊亂等症狀,嚴重的會危急生命。這就是一種典型的人為利用添加劑,形成有毒食品的典型案例。 在食品加工環節,問題同樣不少 ...

    週五, 10 十月 2008
  20. 分類: 健康資訊/專題專輯

    ... 炎 襲 港 的 時 侯 了 。 最 近 , 因 支 氣 管 敏 感 咳 嗽 或 哮 喘 前 來 求 診 者 每 日 不 下 十 數人 ... 秋 天防胃病復發 (四 季護理/秋季健康) 醫學研究發現,秋季氣候變化較大,晝夜溫差懸殊,人體受到冷空氣刺激後,胃酸分泌大量增加,胃腸發生痙攣性收縮。因此,抵抗力隨之降低。另外,由於天氣轉 涼,人們的食欲旺盛,食量增加,使胃及十二脂腸的負擔加重,容易引起胃病復發。此外,工作過度緊張、食無定時、吃飽後馬上工作或運動、飲酒過多、吃辣過 ...

    週四, 09 十月 2008
  21. 分類: 肝臟疾病/肝臟護理

    "MARS肝透析治療" 你可能常聽說"洗腎",但其實有一種突破性的醫學科技比"洗腎"更高效,這就是俗稱"洗肝"的"MARS肝透析治療"。 "洗腎"只能去除水溶性毒素,"洗肝"則可同時去除蛋白結合毒素及水溶性毒素,近似肝臟的排毒功能,為急性肝中毒患者及等侯換肝的病人提供過渡的支援治療,增加存活率。 資料由 : 新儀公司 提供

    週日, 28 九月 2008
  22. 分類: 食物與健康/飲食須知

    ...  食品安全問題頻現 最近一個時期,食品品質問題頻頻見諸於報端。從劣質火腿腸到各種方便食品,甚至人們每天要飲用的牛奶,都出現了安全問題。這不禁使廣大消費者心存疑慮,我們身邊還有安全食品嗎? 其實,談起食品安全問題,不外乎兩個方面。一是食品本身的營養價值和品質問題,我們所關心的也通常是這方面的。食品變質、食品達不到各種營養技術指標等等,這些問題只要我們有關部門加強監管,還是能夠控制的。但食品安全的另一個方面,卻被人們忽略了。那就是食品在生產、加工、運輸、儲存、銷售過程中人為改變其天然、純潔而產生的安全問題。事實上,正是這方面的問題更加影響到人們的身體健康。 ...

    週二, 23 九月 2008
  23. 分類: 健康資訊/健康雜談

    ...  少吃宵夜,因為肉類要用兩小時去消化,會致肥。肉類的選擇不是在於白肉或紅肉,而是在於肉的那個部位,雞髀很肥,但雞胸肉就比較少脂肪,較健康。 決定生育前應檢查體重,因有遺傳基因,肥胖人士也會生一個肥胖的子女,所以減肥不是只為自己,也為下一代。 減肥可樂卡路里較低,但有酸性,會令自己肚餓,故會增 加食慾,令自己更肥。 煲湯只煲夠一次過飲就可,不可番滾湯,會致癌,每次番滾,會令湯內的分子變質,影響健康。 ...

    週一, 22 九月 2008
  24. 分類: 健康資訊/環境與健康

    生活在一個現代化社會,經常接觸很多對身體健康有不良影響的物質,再加上長期工作緊張,會產生很多不同的慢性病,甚至癌病。最常見的不良因素如下: 空氣污染: 香煙,汽車廢氣,工廠廢氣等 水質污染: 重金屬,化學物質等 食物: 高脂肪,低纖維,高糖份,防腐劑,人造色素等 工作環境: 工作繁忙,休息及睡眠不足 精神壓力: 精神緊張,心境煩躁 近年,心血管病,心臟病,氣管病及癌病,已成為現代都市人疾病的頭號及貳號手。而這些疾病與上述生活及工作環境因素有莫大關係。 ...

    週五, 19 九月 2008
  25. 分類: 另類治療/跌打治療

    骨 折 的 原 因 可 分 : 身 體 強 健 者 , 身 體 筋 壯 實 不 易 受 損 , 但 因 作 劇 烈 的 運 動 而 受 傷 引 起 骨 折 。 老 年 人 本 身 骨 質 疏 鬆 , 體 弱 , 容 易 跌 倒 而 引 起 的 骨 折 。 因 暴 力 打 擊 或 撞 擊 而 引 起 的 骨 折 。 骨 折 的 分 類 : 傷 口 性 的 骨 ...

    週五, 19 九月 2008
  26. 分類: 健康資訊/兒童健康

    ...  中國有關部門正在研究有毒奶粉對嬰兒可能造成的長期健康影響﹐並承諾對患病嬰兒進行免費治療。在此次事件中﹐受影響的多為貧困地區買不起進口奶粉家庭的孩 子。許多嬰兒因此患上腎結石﹐而此類疾病在嬰幼兒中非常少見。 什麼是三聚氰胺 三聚氰胺(化學式:C3H6N6),俗稱蜜胺、蛋白精,IUPAC命名為“1,3,5-三氨基-2,4,6-三嗪& rdquo;,是一種三嗪類含氮雜環有機化合物,被用作化工原料。它是白色單斜晶體,幾乎無味,微溶于水,可溶於甲醇、甲醛、乙酸、熱乙二醇、甘油、吡啶 ...

    週五, 19 九月 2008
  27. 分類: 保健資訊/亞健康

    三類容易致癌的生活習慣 酒精是食管癌的諸多致病因素中十分重要的一個因素。 大量飲用啤酒的人發生食管癌的危險性比不飲酒者高10倍。吸煙對食管癌的發生危險性也隨著吸煙量的增加 而增加,如果每日吸煙超過10支,則其危險性較大。 食管癌的發生,與食物的過熱、偏硬,製作粗糙、吞食過快,喜進食辛辣刺激的食物密切相關。 如喜歡飲用過熱的茶,喜吃蒜、醋和辣椒等食物,吃帶刺的小魚以及 三餐不按時等。另外,長期大量嗜食過於辛辣刺激的食物等,也可對食管粘膜產生破壞,繼發癌變。 ...

    週五, 19 九月 2008
  28. 分類: 健康資訊/環境與健康

    ...  從家庭生活的角度看,老鼠咬壞衣物、傢俱、書籍,咬死雞雛幼兔,影響人們休息,糟蹋食品飼料,破壞建築物等屢見不鮮,危害普遍而又經常,但更為主要的是傳播疾病,危害人們的身體健康。 二、掌握老鼠的繁殖和生活習性 鼠類繁殖速度很快,每只雌鼠每年平均繁育44.5只幼鼠加入種群,一對成年鼠一年後會有1.5萬隻後代,可謂十世同堂,俗語說"一公加一母,三年二百五"。春秋季是老鼠繁殖生育的旺季,如果食物和藏身條件合適,四季都可繁殖種群。 ...

    週五, 19 九月 2008
  29. 分類: 四季護理/秋季健康

    醫學研究發現,秋季氣候變化較大,晝夜溫差懸殊,人體受到冷空氣刺激後,胃酸分泌大量增加,胃腸發生痙攣性收縮。因此,抵抗力隨之降低。另外,由於天氣轉涼,人們的食欲旺盛,食量增加,使胃及十二脂腸的負擔加重,容易引起胃病復發。此外,工作過度緊張、食無定時、吃飽後馬上工作或運動、飲酒過多、吃辣過度、經常進食難消化的食物等也是導致胃病的原因。 很多人一輩子吃藥也治不好胃病,專家認為治療的關鍵還是在於"飲、食、起、居、防"。病者如不改變飲食惡習,即使不斷吃藥,胃病也會始終相伴左右。所以醫生告誡: ...

    週五, 19 九月 2008
  30. 分類: 四季護理/夏季健康

    夏季對人類健康的影響 按國際氣象學標準,若候平均氣溫在22℃以上,則爲夏季。在這樣的氣候條件下,確實是如《內經》所雲的"萬物華實"、"華英成秀"的自然狀況。人們應適當晚睡,儘量早起,精神要保持愉快、寧靜,一切順其自然。"此夏氣之應,養長之道也。"同時,夏季對人類的健康也有著正反兩方面的影響: 1. 夏季人體爲了加強散熱, 周圍血管擴張,85%-90%的水分經汗腺而排泄。 2. 夏季的氣候特點是氣溫高而氣壓低。氣溫高,脈管易擴張;氣壓低,則脈管外周阻力減弱,有利於心血管病人康復。 ...

    週日, 31 八月 2008
  31. 分類: 人體結構/身體結構

    頭髮是一種從頭皮下的毛細胞新陳代謝(硬角質)原理而形成。 頭 髮資料:頭髮上事實和數字 有多少頭髮 頭髮密度: 直徑: 毛髮生長的每月: 整個頭髮生產,每天: 有多少頭髮失去了每天: 100.000 -1 50.000每頭 200/cm 0.1毫米 一厘米 20-30米 50-100 頭 髮的組成 頭髮的化學組成的碳,氧氣,氮氣,氫氣和含硫量。主要組成部分的頭髮角蛋白, scleroprotein認為,有很大的耐化學性和機械強度。 ...

    週日, 31 八月 2008
  32. 分類: 健康資訊/香港 健康資訊

    港 童 鼻 塞 問 題 及 通 鼻 產 品 研 究 調 查 (香 港 訊 - 2008年 9月 9日) 盧 森 堡 大 藥 廠委 託 城 大 專 業 顧 問 有 限 公 司 , 就 兒 童 病 患 實 況 、 治 療 習 慣 及 認 知 進 行 抽 樣 電 話 及 問卷 調 查 。 發 表 最 新 調 查 數 字 及 對 市 面 上 一 般 藥 物 及 通 鼻 產 品 進 行 解 構 , 促 令 社 ...

    週日, 31 八月 2008
  33. 分類: 健康資訊/今日健康- 昔日資訊庫

    據 媒 體 報 道 , 天 津 市 1 9 歲 男 青 年 吳 某 是 一 個 不 折 不 扣 的 上 網 迷 , 一 天 在 網 吧 上 網 聊 天 , 從 早 上 7 點 直 到 晚 上 1 0 點 , 在 電 腦 前 呆 坐 了 1 5 個 小 時 之 久 , 結 果 出 現 陰 囊 腫 脹 並 疼 痛 不 已 , 急 診 入 院 , 醫 生 仔 細 檢 查 後 發 現 吳 某 的 左 側 睾 ...

    週日, 31 八月 2008
  34. 分類: 食物與健康/健康產品選擇

    都市生活的節奏越來越快,許多都市女性在生活中扮演不同的角色,工作的繁忙、家庭的勞碌、生活的壓力、複雜的情感生活以及都市生活環境惡化等種種原因,都讓女性的健康狀況受到了不同程度的影響及威脅。 維持健康狀態,日常鍛煉及健康飲食必不可少 都市生活一般是緊張及競爭激烈,使許多人每天都處於忙碌而緊張的狀態中。長期處於空調房中、長時間對住電腦工作或上網、時常選擇快餐式食品......這系列特有的都市人生活方式,很容易另都市人引起各類身體內部的機制失衡,日積月累下來就容易造成肌膚、腸胃等一系列隱患。這些隱患的出現一旦也會被疏忽,但這些訊息著實是提示我們已經受到"亞健康狀態"的威脅。 ...

    週日, 31 八月 2008
  35. 分類: 兒童疾病/兒童疾病

    腸道病毒EV71是人腸道病毒的一種,簡稱為EV71,常引起兒童手足口病、病毒性咽峽炎,重症患兒可出現肺水腫、腦炎等,統稱為腸道病毒EV71感染疾病。 手足口病是一種常見及輕微、但傳染度頗高的傳染病,可由多種的腸病毒引致,當中以甲類柯薩奇病毒和EV71型腸病毒最為常見。這種病毒1972年首次在美國被確認,是手足口病主要病原體之一。 手足口病常見於夏天及初秋時分。患病者主要是幼稚園的幼童,但亦有初小學生患者。潛伏期約3至7日。病毒可以透過患者的唾液或排泄物傳播,所以,一但接觸過患者的糞便、尿液、或唾液,或沾染過上列各項的物品,以及患者破損的水泡,都可能感染此病。幼稚園的小童最愛把玩具放入口中。一但他們接觸過患者玩過的玩具,就有機會把病毒送入口中。因此,一但幼稚園發覺有小童患病,就要立即停課並進行消毒。 ...

    週日, 31 八月 2008
  36. 分類: 健康資訊/健康新知

    睡得晚,醒得晚,是主要原因。 早上沒有小便。 吃得太多。 不吃早餐。 進食太多藥物。 進食太多防腐劑,添加劑,食用色素,人造糖。 進食不健康的煮食油。在煎、炒、炸煮食時盡可能減少用油,包括最好的食油-像橄欖油。在疲倦時,更不應食用油煎、炒、炸的食物。 食用過生或過熟食品也會添加到肝臟的負擔。蔬菜應生吃或3-5成熟食。炒菜,應以一次性食完為佳,不應儲存。 我們只要採用每日良好的生活方式和飲食習慣、避免身體吸收不必要的化學品和有規律作息時間表,健康是不會離開太遠的....好照顧自己! ...

    週日, 31 八月 2008
  37. 分類: 健康資訊/健康新知

    ...   我們只要採用每日良好的生活方式和飲食習慣、避免身體吸收不必要的化學品和有規律作息時間表,健康是不會離開太遠的....好照顧自己!      ...

    週三, 27 八月 2008
  38. 分類: 食物與健康/食物與疾病

    ... 。從以上推說,炸薯條應該稱為癌症薯條,而不是薯條。 5) 薯片、薄脆餅乾和曲奇餅Chips, crackers, and cookies 以上食品通常也是以白麵粉及糖製成。即使在包裝其標籤示稱是無跨油脂trans-fats,但通常也是含有少量跨油脂的。 追求健康,生活中的食物選擇是有限制... 我們只要採用每日良好的生活方式和飲食習慣、避免身體吸收不必要的化學品和有規律作息時間表,健康是不會離開太遠的....好照顧自己! ...

    週三, 27 八月 2008
  39. 分類: 食物與健康/飲食新資

    綠 色 和 平 最 近 在 香 港 兩 大 超 級 市 場 購 買 了 一 系 列 本 地 牌 子 , 作 基 因 食 品 化 驗 檢 定 , 結 果 十 多 種 食 品 及 飲 品 中 , 三 分 一 含 有 基 因 改 造 食 品 成 分 。 該 組 織 今 天 將 會 公 布 化 驗 的 詳 情。 基 因 改 造 食 品 的 安 全 性 目 前 是 一 個 備 受 全 球 爭 議 的 項 目 ...

    週四, 21 八月 2008
  40. 分類: 食物與健康/飲食新資

    消委會: PCBs 難免 何必再攝人? 香 港 暫 時 沒 有 一 條 針 對 「 健 康 食 品 」 的 法 例 , 導 致 很 多 「 健 康 食 品 」一 旦 發 生 問 題 市 民 追 索 無 門 。 在 香 港 一 度 成 為 時 尚 健 康 食 品 有 防 癌 兼 美 容 功 效 的 鯊 魚 丸 , 經 香 港 消 委 會 的 測 試 顯 示 , 不 但 沒 證 據 證 明 其 防 癌 ...

    週四, 21 八月 2008
  41. 分類: 食物與健康/飲食須知

    ...  紅棗是具有補血功效的至佳食品,許多人也默認紅棗為補品,女性多吃一定有益補身。 紅棗在中醫處方裡,是一味最常見的藥食同源方藥,味甘性溫,主要功能為補中益氣、養血安神,臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。如常喝紅棗水對于經血過多而引起貧血的女性就可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。 注意禁忌: 如在月經期間,一些女性常會出現眼腫或腳腫的現象,其實這是濕重的表現,這類人群就不適合服食紅棗。這是因為,紅棗味甜,多吃容易生痰生濕導致水濕積于體內,而加重水腫症狀。同時,有以服用紅棗進補而又屬于體質燥熱的女性,也不適合在經期服食,因為這極有可能會引起經血過多而傷害身體健康。 ...

    週五, 15 八月 2008
  42. 分類: 健康資訊/健康新知

    容易感染對象:早產或心肺功能發育不健全的嬰兒屬高危類 最新引入針劑抗體可減六成感染率 (2008 年8月13日發佈) 香港衛生署衛生防護中心發言人表示,衛生防護中心、公立和私營醫院實施的兒童監察安排今日收到兩宗新報告,涉及兩名分別九歲及七歲女 童。其中九歲女童於八月十二日因發燒及嘔吐入住威爾斯親王醫院接受深切治療,延至今晨不治。女童最近並無外遊,個案已交由死因研究庭跟進。至於七歲女童, ...

    週五, 15 八月 2008
  43. 分類: 消化系統疾病/消化不良

    人體最多疾病的器官是什麼?你絕對想不到,居然是大腸。可是腸道不是生命的動力,健康的基石嗎?越是重要的器官,作起亂來,對健康的威脅越是可怕。腸道如何威脅健康? 我在這章會先從再過幾年,一定會上升到癌症第一位的腸癌談起,接著談影響三分之一人口的「死亡四重奏」──肥胖、高血壓、高膽固醇及高血糖,與腸道及腸道菌的關係,最後當然要讓你知道幾種重要的腸道疾病。 腸癌是竄升最快速的世紀癌症 羅馬假期中的女主角奧戴麗赫本,是我這年代影迷們永遠的偶像,這樣一位美麗清新的國際巨星,因大腸癌復發而香消玉殞。上海紅頂商人;擁有航空、地產、乳業三大板塊的均瑤集團總裁王均瑤,38歲就死於腸癌,大陸網站上盛傳「腸癌是總裁病 ...

    週五, 08 八月 2008
  44. 分類: 食物與健康/飲食須知

    該水果貼紙標籤上的,其實告訴你水果是如何生長─是否有機種植(基因工程的方式),或傳統方式種植(會加入農藥及除草劑)。 傳統方式種植 Conventional Fruit Labels) 貼紙標籤上多以"4"開始,及用4 位數字 有機種植 (Organic Fruit Labels) 貼紙標籤上多以"9"開始,及用5 位數字 轉基因水果 (Genetically Modified Fruits-GMO) ...

    週五, 08 八月 2008
  45. 分類: 中醫百事問/食療

    問 : 可 有 不 用 藥 治 療 失 眠 的 方 法 ? 答 : 患 失 眠 症 若 不 想 服 用 西 藥 , 可 試 用 如 下 方 法 ; 方 一 : 臨 睡 前 服 一 杯 鮮 牛 奶 , 有 助 于 睡 眠 。 方 二 : 酸 棗 仁 5 0 克 , 粳 米 1 0 0 克 , 白 糖 適 量 , 將 酸 棗 仁 搗 碎 , 濃 煎 取 汁 , 粳 米 煮 粥 , 半 熟 時 兌 ...

    週五, 08 八月 2008
  46. 分類: 今日中藥/中醫資料室

    中 國 人 是 吃 黃 豆 的 民 族 , 由 東 北 三 省 至 廣 東 省 , 由 西 至 東 , 不 同 省 份 的 人 有 不 同 的 食 物 烹 調 方 法 , 對 用 黃 豆 做 素 材 的 食 物 更 是 花 樣 百 出 , 由 最 簡 單 的 豆 腐 豆 漿 , 至 豆 製 的 百 頁 、 腐 皮 、 豆 做 的 各 式 肉 類 等 等 , 不 一 而 足 。 黃 豆 已 成 為 ...

    週五, 08 八月 2008
  47. 分類: 今日中藥/中醫資料室

    相 信 很 多 長 者 都 有 一 個 晨 運 的 習 慣 , 其 目 的 是 欲 藉 此 活 動 筋 骨 , 以 強 壯 身 體 , 建 立 健 康 , 作 對 抗 患 的 侵 襲 , 享 受 長 壽 帶 來 的 樂 趣 。 可 惜 , 很 多 長 者 卻 未 必 懂 得 活 動 四 肢 作 出 養 生 的 保 建 運 動 來 , 只 好 胡 亂 地 擺 手 腳 , 未 能 發 揮 晨 運 預 ...

    週五, 08 八月 2008
  48. 分類: 今日中藥/中醫資料室

    ... 上 注 射 , 結 果 發 現 能 有 效 地 使 腫 瘤 縮 小 , 加 上 減 少 注 射 次 數 , 令 病 患 者 受 藥 物 副 作 用 的 困 擾 大 為 減 少 。 港大醫學院十大研究成果 1. 以十種中藥研製長壽藥 減低出現皺紋及患癌機會,預計一年後可以以健康食品形式推出市場 2. 全港一百八十萬成年人患有一種或以上慢性病 新的醫療融資制必須有效承擔慢性病患者所需服務 3. ...

    週五, 08 八月 2008
  49. 分類: 泌尿系統疾病/前列腺

    ... 需於泌尿科專科診所或醫院進行,利用精密儀器來量度小便流速,若最高小便流速低於每秒20毫升即很大機會已患上前列腺病。 泌 尿科專科醫生黃國田醫生於2007年3月至2008年2月期間就此問題進行了一個病人研究,分析了347位年齡介乎41至80歲的中國籍男士。當中182 位有泌尿系統病徵,另外165位接受了健康身體檢查。黃醫生為該組347位男士進行小便流速測試,但有86位因小便量低於正常的150毫升而被排除。餘下 ...

    週五, 01 八月 2008
  50. 分類: 健康資訊/醫療資訊

    美 容 院 treatment 當 然 沒 有 做 激 光 療 程 咁 快 見 效 , 不 過 價 錢 相 比 就 便 宜 D ! 微 電 流 收 緊 面 皮 - CACI Facelift 利 用 微 電 流 輸 入 肌 膚 細 胞 , 繼 而 刺 激 他 們 令 鬆 弛 的 肌 肉 回 復 結 實 , 並 能 改 善 皮 膚 組 織 , 增 強 彈 性 。   1. ...

    週五, 01 八月 2008
  51. 分類: 分類

  52. 分類: 分類

  53. 分類: 分類

  54. 分類: 分類

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  59. 分類: 分類

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  63. 分類: 分類

  64. 分類: 分類

  65. 分類: 分類

  66. 分類: 分類

  67. 分類: 分類

  68. 分類: 單元

                                        

  69. 分類: 單元

  70. 分類: 單元

  71. 分類: 單元

     

  72. 分類: 單元

      保護自己唯一的身體,從瞭解各生理器官的構造開始... 大部份人在出生時都擁有健康的身體,這獨一無二身軀內的器官與功能是每天24小時不斷默默地在為你工作... 請好好瞭解你自己身體的構造及珍惜你一生的伴侶。 人體是由「頭部 」,「四肢」,和「軀幹」三部分所構成,軀幹中包括五臟六 腑,就是身體內部臟器。五臟六腑是中國傳統醫學的說法,在現代醫學上,同名稱不一定指的是同一臟器,如傳統醫學的脾跟現代醫學的脾臟是不同的,因此不可以將傳統醫學所指的器官當做現代醫學所指的同名器官混為一談。 ...

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