身體最吸收藥物的時間是 -- 上午9時 或 下午3時左右

不同藥性的中藥,應選擇不同時間服用:

  • 治療虛症和腸胃病:應在飯前30~60分鐘服用。

  • 治療心肺病和其他一般疾病:則通常在飯後30分鐘服用為佳,以避免藥物對腸胃產生刺激,減少副作用的產生。

  • 助消化或對腸胃有刺激的中藥:應飯後服用。

中醫有健格言——「上工治未病〿。

這是一個重覿的指導怿想——未病先防,已病早治,重點在於防病。

西方醫學也很重視頿防,講衛生。 兩者比較西醫是消極的,中醫是較為穿極的。

西醫的頿防講外部的防禦,如絕尿無迌〿消毒,而中醫比較重視發濮人的能動作用,發濮人的抵抗作用。

西方醫學(植根於西方文化)是當今世界醫學的主流,傳入中國不鿎二百年。中醫學是世界上唯一有5000年連續歷忲的,翨立於西方醫學的醫學,它植根於中聯文化。有13億人口的中國,5000年來的衛生保健,一直便鿠的是中醫。中國的傳染病忲足以為證;中國自濱漢以來傳染病流行次數不少,但好僿歿洲,14世紀〿16世紀鼠疫流行,忊1918年西翭牙流感一次死亡人數鿎2000萬者,尚未公佈忊未`紀錄的也不知有多少。

(“白領”更應特別注意)

  • 酒精過量
    大量或經常飲酒,會使肝臟發生酒精中毒而致發炎、腫大、影響生殖、泌尿系統。
  • 飯後 馬上吸煙
    有人說:“飯後一支煙,快過活神仙”。其實,飯後吸煙,禍害無邊。據醫學家研究表明,飯後吸一支煙,中毒量大於平素吸十支煙的和總和。因為人在吃飯以後,胃腸蠕動加強,血液迴圈加快,這時人體吸收煙霧的能力進入“最佳狀態”,煙中的有毒物質比平時更容易進入人體,從而更加重了對人體健康的損害程度。

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