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兩成港童精神壓力大

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兒 童 在 成 長 階 段 , 除 了 讀 書 之 外, 更 需 要 有 多 元 化 的 遊 樂 活 動 , 有 助 小 孩 紓 緩 壓 力 及 焦 慮 , 促 進 精 神 健 康 。 但 香 港 的 兒 童 就 不 一 定 有 這 種 福 氣 。 在 填 鴨 式 的 教 育 制 度 下,普 遍 家 長 都 認 為 小 朋 友 要 花 絕 大 部 份 時 間 去 讀 書。 但 這 一 來 可 能 招 致 反 效 果。

城 市 大 學 社 會 科 學 部 與 屯 門 仁 愛 堂 社 區 中 心 , 過 去 半 年 進 行 一 項 有 關 「 暇 娛 活 動 」 與 「 精 神 健 康 」 的 研 究 , 成 功 訪 問 一 千 八 百 四 十 名 就 讀 小 四 至 小 六 的 學 生 , 約 六 成 年 齡 介 乎 九 至 十 一 歲 間 。 9/7 日 公 布 的 結 果 發 現 , 八 成 受 訪 兒 童 參 與 暇 娛 活 動 的 程 度 屬 中 等 及 偏 高 , 最 受 歡 迎 的 活 動 依 次 為 球 類 、 踏 單 車 及 跑 步 。 一 成 自 覺 處 於 高 壓 及 精 神 健 康 欠 佳 狀 況, 而 困 擾 主 要 來 自 家 庭 及 學 習 方 面 。出 席 講 座 的 兒 童 專 家 、 城 大 社 會 科 學 部 首 席 講 師 張 兆 球 根 據 過 去 資 料 估 計 , 現 時 約 五 分 一 的 香 港 兒 童 精 神 健 康 欠 佳 ,表 現 為 :

1. 頭 痛 、胃 痛 、出 紅 疹
2. 失 眠 或 多 眠 , 發 惡 夢
3. 食 欲 不 振 或 暴 食
4. 情 緒 不 穩 定 , 怕 見 陌 生 人
5. 行 為 起 變 化 , 如 賴 尿 , 賴 床 , 不 能 自 行 進 食
6. 說 話 負 面
7. 自 信 心 低 、 認 為 人 生 無 意 義 。


暇娛活動可減壓

負 責 是 次 調 查 的 城 大 社 會 科 學 部 講 師 孫 玉 傑 昨 指 出 , 活 動 時 間 長 短 與 項 目 多 少 並 非 關 鍵 , 「 暇 娛 活 動 」 重 「 質 」 不 重 「 量 」, 兒 童 是 否 能 透 過 有 關 活 動 獲 得 「 自 由 自 在 」 、 「 休 息 」 及 「 愉 快 」 的 感 覺 才 最 重 要 。 孫 續 稱 , 父 母 的 支 持 與 參 與 , 亦 影 響 兒 童 在 活 動 中 所 能 獲 得 的 滿 足 感 。 兒 童 更 可 藉 參 與 團 體 活 動 , 獲 認 同 的 機 會 相 應 增 加 , 有 助 培 養 正 確 的 人 生 觀 。

綜合報道

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