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預防霍亂十四招

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霍 亂 , 今 年 來 得 特 別 早 , 因 此 大 家 不 得 不 做 足 措 施 , 小 心 提 防 ......

fe1998022602.gif (38592 bytes)霍亂弧菌 (Vibrio Cholera)

霍 亂 弧 菌 ( Vibrio Cholera ) 是 一 個 大 家 族 的 菌 類 , 所 分 的 品 種 種 類 繁 多 , 不 過 就 最 近 食 螄 蚶 而 引 起 的 就 是 「 01 - 小 川 型 副 霍 亂 弧 菌 」 。 它 是 源 於 鄰 近 的 日 本 , 也 是 本 港 的 最 流 行 霍 亂 品 種 ......
霍 亂 弧 菌 是 藉 著 食 物 及 被 排 泄 物 污 染 的 水 傳 播 , 它 會 產 生 有 毒 的 蛋 白 質 , 並 附 著 在 腸 道 的 細 胞 上 , 造 成 患 者 有 嚴 重 腹 瀉 的 情 況 , 故 體 內 流 質 如 瀑 布 般 沖 瀉 出 來 。 而 問 題 就 出 在 此 , 大 量 的 水 份 及 礦 物 質 流 失 , 人 就 容 易 引 起 休 克 現 象 或 心 血 管 系 統 崩 潰 , 生 命 岌 岌 可 危 。

 

 

 

預防霍亂十四招
  1. 食 水 要 經 煮 沸 , 才 可 飲 用 。
  2. 各 類 海 產 , 尤 以 貝 殼 類 如 螄 蚶 、 蜆 等 必 須 徹 底 煮 熟 , 始 可 進 食 。 由 於 貝 殼 會 阻 礙 熱 力 散 發 至 貝 肉 部 分 , 故 此 應 在 貝 殼 打 開 後 再 煮 五 分 鐘 , 才 可 進 食 。
  3. 灼 蝦 不 可 僅 熟 便 吃 , 應 在 蝦 變 紅 後 再 煮 五 分 鐘 , 才 可 進 食 。
  4. 必 須 清 除 魚 的 內 臟 , 蒸 魚 要 用 沸 水 蒸 最 少 十 分 鐘 。 切 勿 在 飯 面 上 蒸 魚 。
  5. 蔬 菜 肉 類 必 須 徹 底 洗 淨 , 及 煮 至 全 熟 , 才 可 進 食 。
  6. 吃 粥 、 粉 、 麵 時 , 應 避 免 加 上 未 經 煮 過 的 生 蔥 。 魚 片 必 須 要 煮 滾 五 分 鐘 以 上 , 才 可 以 進 食 。
  7. 食 物 必 須 蓋 好 , 一 切 暴 露 置 放 之 熟 食 ( 例 如 掛 在 店 舖 外 邊 的 燒 味 、 鹵 味 等 ) , 均 應 避 免 進 食 。
  8. 不 要 光 顧 無 牌 食 肆 , 及 熟 食 小 販 擺 賣 的 不 合 衛 生 的 食 物 , 例 如 切 開 的 生 果 , 加 冰 的 飲 料 , 沙 律 和 涼 粉 。
  9. 切 過 生 肉 的 砧 板 和 刀 , 要 洗 淨 才 可 切 熟 肉 。 最 好 使 用 兩 套 砧 板 和 刀 。
  10. 每 餐 的 飯 菜 不 宜 剩 餘 ; 若 有 , 應 存 放 於 雪 櫃 內 , 並 須 再 次 煮 沸 才 可 進 食 。
  11. 雪 藏 食 物 在 未 煮 之 前 必 須 徹 底 解 凍 , 以 免 食 物 內 部 未 能 煮 熟 。
  12. 雪 櫃 中 生 和 熟 的 食 物 應 分 開 存 放 , 熟 食 應 放 在 上 格 蓋 好 以 免 生 食 物 滴 下 的 汁 液 污 染 熟 食 。
  13. 雪 櫃 要 定 期 溶 雪 或 保 持 清 潔 ; 溫 度 必 須 維 持 在 攝 氏 四 度 以 下 。
  14. 微 波 爐 的 裡 外 都 要 保 持 清 潔 。  

「 如 果 大 家 想 知 道 更 多 關 於 霍 亂 或 腸 道 傳 染 病 資 料 , 可 致 電 2833-0111 中 央 健 康 教 育 組 廿 四 小 時 電 話 熱 線 , 選 按 11 『 傳 染 病 與 食 物 衛 生 』 」 。

注射霍亂疫苗是否有效?
  • 預 防 霍 亂 疫 苗 提 供 的 保 護 能 力 很 低 , 故 此 世 界 衛 生 組 織 及 本 港 衛 生 署 都 不 建 議 注 射 疫 苗 。
  • 國 際 間 的 衛 生 守 則 並 不 要 入 境 旅 客 持 有 預 防 霍 亂 疫 苗 注 射 證 明 ( 針 紙 ) 。
  • 在 接 受 注 射 疫 苗 後 , 會 有 已 受 到 保 護 的 錯 覺 , 因 而 導 致 忽 略 衛 生 習 慣 , 反 而 增 加 了 受 感 染 的 機 會 。 注 意 個 人 、 食 物 及 環 境 衛 生 是 預 防 霍 亂 和 其 他 腸 道 傳 染 病 的 最 有 效 方 法 。
    貝 類 動 物 因 生 長 於 水 , 所 以 容 易 沾 染 細 菌 、 病 毒 或 寄 生 蟲 , 如 處 理 不 當 , 不 只 可 以 傳 播 霍 亂 , 也 可 令 人 染 上 甲 型 肝 炎 、 痢 疾 等 腸 道 疾 病 。

霍亂菌知多D

霍亂菌可在冬天生存?

霍 亂 菌 賴 水 生 存 , 在 攝 氏 四 、 五 度 海 水 中 可 生 存 六 十 天 , 而 在 室 內 ( 由 冬 季 攝 氏 十 幾 度 , 以 至 夏 季 二 十 至 三 十 度 ) , 亦 可 生 存 十 二 至 十 三 日 ; 若 細 菌 依 附 在 魚 貝 類 動 物 內 , 就 算 在 攝 氏 四 度 內 的 雪 櫃 也 可 存 活 七 至 十 四 日 。 但 霍 亂 菌 離 開 水 很 快 便 死 亡 。

殺死霍亂菌的溫度...

霍 亂 菌 在 攝 氏 一 百 度 下 一 分 鐘 便 會 死 亡 ; 攝 氏 七 十 度 , 三 分 鐘 便 死 亡 。 細 菌 在 肉 類 如 牛 丸 內 部 , 即 使 外 部 水 溫 高 達 攝 氏 一 百 度 , 若 牛 丸 內 部 未 達 至 沸 點 溫 度 , 細 菌 依 然 生 存 。

老人與小孩容易感染霍亂?

胃 酸 可 以 消 滅 霍 亂 菌 , 但 老 人 及 小 孩 抵 抗 力 較 差 , 吃 了 有 菌 食 物 , 胃 酸 未 能 消 滅 病 菌 , 病 菌 便 走 到 小 腸 , 破 壞 小 腸 壁 , 出 現 腹 瀉 現 象 。

fe1998022603.gif (13099 bytes)霍亂與一般腸胃病之別

凡 是 會 引 起 屙 嘔 的 腸 胃 病 , 大 多 由 食 物 而 起 。 每 個 人 的 飲 食 習 慣 , 又 都 有 些 個 人 的 特 點 , 不 是 說 戒 便 戒 那 麼 容 易 。 比 如 說 , 日 本 魚 生 、 在 熟 透 與 未 熟 透 之 間 的 毛 蚶 , 便 是 許 多 老 饕 的 死 穴 。
那 麼 , 在 吃 過 這 類 東 西 , 又 喜 又 憂 之 際 , 突 然 肚 子 一 痛 , 上 吐 下 瀉 , 怎 可 知 道 只 是 普 通 的 腸 胃 炎 還 是 霍 亂 呢 ? 以 下 便 是 兩 個 霍 亂 的 特 徵 , 可 大 致 幫 助 分 辨 :

  1. 霍 亂 引 起 的 肚 瀉 特 別 頻 密 。 一 般 腸 胃 炎 的 肚 瀉 , 可 能 一 天 內 只 瀉 三 、 四 次 , 但 霍 亂 的 肚 瀉 通 常 不 會 這 樣 少 , 而 會 多 達 一 天 內 十 多 次 , 幾 乎 是 不 停 的 。
  2. 霍 亂 病 人 瀉 出 來 的 大 便 也 與 別 不 同 。 一 般 肚 瀉 是 瀉 出 稀 爛 的 大 便 , 但 霍 亂 所 排 出 的 大 便 , 卻 類 似 米 水 , 沒 有 甚 麼 固 體 成 分 。
    憑 以 上 兩 個 特 徵 , 當 然 不 能 百 分 百 判 斷 是 否 霍 亂 , 然 而 若 發 現 病 人 有 以 上 特 徵 , 便 應 立 即 送 院 , 否 則 的 話 , 既 瀉 得 密 、 又 以 瀉 出 水 分 為 主 , 加 上 嘔 吐 , 病 人 很 易 會 脫 水 , 有 可 能 致 命 。 
( 部分資料由衛生署提供 )

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