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心臟病死亡人數創25年新高 - 高血壓可能構成的危機

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心臟病死亡人數創25年新高
高血壓可能構成的危機
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高血壓可能構成的危機

心血管病
高血壓可導致血管壁增厚、血塊積聚或血管爆裂。血管壁增厚即血液過度壓迫血管,血管壁的肌肉便會失去彈性,導致血管壁增厚,血管因而收窄,妨礙血流。
血塊積聚即血壓過高會破壞血管壁,脂肪及膽固醇便會積聚於受損的位置,形成斑塊。如果血細胞黏附在斑塊上,便會形成血凝塊堵塞血管,阻礙血液流動。
血管爆裂即高血壓會使血液流動時產生過大力量,使血管壁變得脆弱。如果血管太小或受損,血管壁便容易破裂。血管一旦爆裂,血液便會流到鄰近的組織,殺死其 他細胞,與此同時,另外一些細胞會因為供血不足而死亡。

中風
如果你的血壓持續過高,便會有很大機會中風。中風指腦部因為缺血而喪失部分功能。長期高血壓會破壞血管,繼而影響血液輸送,導致腦部缺血。高血壓可循多方 面破壞血管,包括使血管壁增厚、在血管壁形成血塊,甚至使血管壁變得脆弱繼而爆裂。一旦血管因為受到破壞而停止供血往腦部,便會發生中風。

心臟病
血壓長期處於高水平,會令左心室負荷加重而變得肥厚、擴大,以致心臟衰竭或冠心病。心臟衰竭可以分為四個級別。第一級是左心室機能不良,患者可以毫無發病 徵狀;第二級是運動耐力稍受影響,休息時毫無徵狀,只是在劇烈運動時才會出現徵狀;第三級為運動力顯著受影響,稍為劇烈的運動時亦會出現徵狀,但休息時徵 狀消失;第四級則為休息時也出現徵狀。冠心病則是由於動脈粥樣硬化後形成一種類似脂肪的沉積物,造成管道堵塞,令血液不能流到心臟肌肉,導致心臟肌肉損傷 及壞死而出現心肌梗塞的情況。

其他
高血壓除了會令心臟負荷加重外,亦容易令血管變薄變窄和硬化,阻塞血液流動,這時血壓會再向上升,以令血液可以通過變窄的血管,惡性循環下,很容易便誘發 出其他的血管病,例如:視網膜病變、眼底受損、血管硬化、心臟衰竭、心肌梗死,腎病,腎功能衰退及尿毒症等等。

高血壓患者應注意
1. 按時按份量服藥。
2. 定期檢查。
3. 注意飲食,三少兩多,少油、少鹽、少糖;多蔬菜、多生果。
4. 少吃刺激食物,如茶、咖啡、及戒煙、酒。
5. 膽固醇保持正常範圍。
6. 定期運動,但不可太劇烈。

量度血壓需注意:
1. 患者應坐在有靠背的椅子上,手臂支撐在心臟高度位置,在量血壓前三十分鐘禁止抽煙、攝取含咖啡因之飲料及劇烈運動
2. 測量前必須休息最少十分鐘
3. 選用適當大小之血壓加壓帶
4. 建議使用水銀血壓計或校正過之無液或電子血壓計
5. 上壓及下壓均需詳細記錄
6. 使用兩次或以上之測量結果,以求取平均值。並且兩次測量間必須間隔兩分鐘以上

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香港心臟專科學院發佈



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