中 醫 中 藥 中 療 法:-

《感 冒》的 飲 食 療 法

急 性 上 呼 吸 道 感 染 是 由 鼻 腔 或 / 和 咽 部 、 喉 部 急 性 病 症 的 總 稱 ﹐ 它 是 最 常 見 的 呼 吸 道 傳 染 病 ﹐ 主 要 由 病 毒 引 起 ﹐ 發 病 率 高 ﹐ 約 佔 急 性 呼 吸 道 疾 病 的 半 數 以 上 ﹐ 傳 染 性 強 。

本 病 病 情 一 般 較 輕 ﹐ 大 多 數 患 者 可 在 短 期 內 恢 復 ﹐ 少 數 病 人 可 繼 發 支 氣 管 炎 ﹐ 副 鼻 竇 炎 ﹐ 甚 至 腎 炎 ﹐ 風 濕 病 等 比 較 嚴 重 的 併 發 症 ﹐ 它 是 慢 性 支 氣 管 炎 與 肺 心 病 急 性 發 作 最 常 見 的 誘 因 。 本 病 屬 中 醫 " 感 冒 " 範 疇 ﹐ 多 為 肺 衛 虧 虛 ﹐ 外 邪 侵 襲 所 為 ﹐ 當 以 疏 散 外 邪 ﹐ 補 益 肺 衛 為 治 ﹐ 可 選 用 下 列 藥 膳 食 療 方 。

1 . 姜 蜜 飲 ﹕ 老 生 薑 6 0 克 ﹐ 蜂 蜜 3 0 克 。 將 老 姜 洗 淨 、 切 碎 ﹐ 加 水 約 5 0 0 毫 升 ﹐ 水 煎 3 0 分 鐘 ﹐ 去 渣 取 汁 ﹐ 濃 縮 至 2 5 0 - 5 0 0 毫 升 ﹐ 加 入 蜂 蜜 ﹐ 煮 沸 即 成 ﹐ 早 晚 分 服 ﹐ 每 日 1 劑 ﹐ 連 續 3 - 5 天 。 可 疏 散 風 寒 ﹐ 適 用 于 風 寒 感 冒 ﹐ 咳 嗽 流 清 涕 ﹐ 鼻 塞 聲 重 者 。
2 . 澤 術 牛 膝 湯 ﹕ 澤 瀉 2 0 克 ﹐ 焦 白 朮 1 5 克 ﹐ 牛 膝 1 0 克 。 將 上 藥 加 入 1 5 0 0 毫 升 沸 水 置 保 溫 瓶 中 ﹐ 頻 頻 飲 服 ﹐ 每 日 1 劑 ﹐ 1 0 天 為 1 療 程 ﹐ 連 續 1-2 個 療 程 ﹐ 若 感 冒 症 狀 明 顯 者 ﹐ 加 生 薑 3 片 ﹐ 冰 糖 1 5 克 同 飲 ﹐ 感 冒 症 狀 消 失 後 即 不 用 。 可 補 虛 理 肺 ﹐ 適 用 于 體 虛 易 感 冒 者 。
3 . 蠶 蛾 固 脂 酒 ﹕ 雄 蠶 蛾 9 0 克 ﹐ 菟 絲 子 2 克 ﹐ 補 固 脂 5 克 ﹐ 5 0 度 高 梁 酒 或 米 酒 5 0 0 毫 升 。 將 蠶 蛾 炒 至 淡 黃 色 ﹐ 去 鱗 毛 、 翅 、 腳 置 酒 中 密 封 浸 泡 3 0 天 ﹐ 去 除 未 溶 物 ﹐ 再 加 5 % 肥 豬 肉 進 行 陳 釀 ﹐ 醇 化 一 個 月 ﹐ 待 變 為 琥 珀 色 即 成 ﹐ 每 次 2 0 - 3 0 毫 升 ﹐ 每 日 2 - 3 次 飲 服 。 可 補 益 肺 腎 ﹐ 適 用 于 體 虛 易 感 冒 者 。 此 酒 尚 可 補 腎 生 津 ﹐ 補 肺 養 血 ﹐ 降 壓 降 脂 ﹐ 防 老 抗 衰 ﹐ 可 增 強 精 力 ﹐ 體 力 及 性 功 能 、 老 人 常 服 ﹐ 還 能 益 壽 延 年 。
4 . 蔥 白 姜 草 湯 ﹕ 蔥 白 連 根 1 5 克 ﹐ 生 薑 、 甘 草 各 1 0 克 ﹐ 淡 豆 豉 1 5 克 ﹐ 蘿 蔔 1 0 0 克 ﹐ 調 料 適 量 。 將 蔥 、 姜 、 草 洗 淨 ﹐ 切 碎 ﹐ 蘿 蔔 去 皮 ﹐ 切 片 ﹐ 放 鍋 中 加 食 油 ﹐ 食 鹽 、 豆 豉 煸 炒 後 ﹐ 加 入 適 量 水 煮 湯 ﹐ 至 熟 後 調 味 ﹐ 食 蘿 蔔 飲 湯 。 可 辛 溫 解 表 ﹐ 發 散 風 寒 ﹐ 適 用 于 風 寒 感 冒 ﹐ 惡 寒 重 ﹐ 發 熱 輕 ﹐ 無 汗 、 頭 痛 等 。
5 . 銀 菊 飲 ﹕ 金 銀 花 、 山 楂 、 菊 花 各 1 0 克 ﹐ 蜂 蜜 5 0 克 ﹐ 食 用 香 精 適 量 。 將 上 藥 水 煎 煮 沸 3 0 分 鐘 後 ﹐ 起 鍋 濾 汁 ﹔ 另 將 蜂 蜜 文 火 煮 沸 ﹐ 燒 至 微 黃 時 ﹐ 緩 緩 倒 入 熬 成 的 銀 菊 飲 汁 內 ﹐ 納 入 香 精 ﹐ 拌 勻 ﹐ 用 紗 布 過 濾 去 渣 冷 卻 後 即 成 ﹐ 每 次 一 湯 匙 ﹐ 每 日 3 次 ﹐ 溫 開 水 沖 飲 。 可 辛 涼 解 表 ﹐ 清 熱 解 毒 ﹐ 適 用 于 風 熱 感 冒 ﹐ 頭 痛 ﹐ 汗 出 不 暢 ﹐ 鼻 塞 ﹐ 流 濁 涕 等 。
6 . 扁 荳 香 荷 飲 ﹕ 扁 荳 1 2 克 ﹐ 香 薷 、 荷 葉 各 1 0 克 ﹐ 陳 皮 6 克 ﹐ 白 糖 適 量 。 將 白 扁 荳 炒 黃 搗 碎 ﹐ 與 香 薷 、 陳 皮 、 荷 葉 一 同 水 煎 ﹐ 煮 沸 1 0 分 鐘 後 ﹐ 去 渣 取 汁 ﹐ 白 糖 調 味 ﹐ 代 茶 頻 頻 飲 服 。 可 清 暑 益 氣 ﹐ 祛 濕 解 表 ﹐ 適 用 于 暑 濕 感 冒 ﹐ 肢 體 重 困 ﹐ 頭 昏 腦 脹 ﹐ 口 中 粘 膩 等 。
7 . 扁 荳 花 粥 ﹕ 白 扁 荳 花 1 5 克 ﹐ 茅 根 1 2 克 ﹐ 大 米 1 0 0 克 ﹐ 白 糖 適 量 。 將 扁 荳 花 、 茅 根 水 煎 取 汁 備 用 ﹔ 另 將 大 米 煮 粥 ﹐ 待 熟 時 ﹐ 調 入 藥 汁 、 白 糖 ﹐ 再 煮 一 、 二 沸 即 成 ﹐ 每 日 1 次 ﹐ 連 續 2 - 3 天 。 可 清 熱 化 濕 、 解 暑 生 津 ﹐ 適 用 于 暑 月 感 冒 ﹐ 咳 嗽 痰 粘 ﹐ 鼻 流 濁 涕 ﹐ 心 煩 口 渴 等 。
8 . 藿 香 苡 仁 粥 ﹕ 藿 香 6 克 ﹐ 苡 仁 3 0 克 ﹐ 綠 荳 5 0 克 ﹐ 大 米 1 0 0 克 。 將 藿 香 水 煎 取 汁 ﹐ 綠 荳 水 泡 半 日 ﹐ 同 大 米 、 苡 仁 煮 粥 ﹐ 待 熟 時 調 入 藥 汁 ﹐ 再 煮 一 、 二 沸 即 成 ﹐ 每 日 1 劑 ﹐ 連 續 2 - 3 天 。 可 解 表 化 濕 ﹐ 清 暑 益 氣 ﹐ 適 用 于 暑 濕 感 冒 ﹐ 渴 不 多 飲 ﹐ 胸 悶 、 泛 惡 ﹐ 小 便 短 赤 等 。

 

湖 北 遠 安 縣 中 醫 院 副 主 任 醫 師 胡 獻 國
20011128

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